Vitaminepillen

Je bent vast wel bekend met vitaminepillen. Deze pillen zouden ervoor moeten zorgen dat je genoeg vitamines in je lichaam krijgt zonder dat je dus verder de voedingsmiddelen tot je neemt die deze vitamines bevatten. Zo zou je dus bijvoorbeeld geen fruit hoeven eten en zou je dit gemis dan van belangrijke vitamines dan gewoon kunnen compenseren met een vitaminepil. Maar in hoeverre is een vitaminepil eigenlijk goed en is het echt zo dat je jezelf gewoon een ongezonde levensstijl kunt aanmeten en deze voor een groot deel teniet kunt doen met vitaminepillen of zijn deze pillen slechts een fabeltje?

Met vitaminepillen kun je inderdaad wel proberen om je ongezonde levensstijl te maskeren, maar veel beter kies je gewoon voor natuurlijke vitaminen en fruit en dergelijke en probeer je ook echt wat gezonder te gaan leven. Zeker indien je overgewicht hebt zou je niet voor vitaminepillen moeten kiezen en daarnaast gewoon blijven snacken. Wil je snel vermageren, dan is dat zeker niet de manier om je doel te bereiken. Daarnaast kunnen vitaminepillen voor sommige mensen ook nog gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Heb je namelijk een niet al te beste gezondheid, dan kunnen bijvoorbeeld de vitaminen A en E ervoor zorgen dat je eerder zult komen te overlijden. Het is dus niet aan te raden een ongezonde levensstijl te willen compenseren met vitaminepillen. In plaats daarvan kun je beter middels coaching gezond leren leven en ook gezond leren vermageren.

Previous post:

Next post: